Par Super Super
Une des formes de la curiosité est l’exploration joyeuse.
Découvrir, explorer de nouveaux horizons, faire de nouvelles expériences, procure souvent un immense plaisir.
Ceci dit, ce n'est pas systématique et il nous arrive régulièrement de nous focaliser sur les désagréments liés à la nouveauté.
Mais ca tombe bien car c’est quand ça gêne, que ça gratte, que ça dérange voire que ça déplait qu'il est le plus intéressant de s'entrainer à la curiosité joyeuse !
Je vous propose donc un petit exercice pour titiller la joie grâce à votre curiosité : aller au-delà de ce que vous n’avez pas envie de découvrir.
Pour cela, choisissez le pire navet que vous avez vu. Le dernier film dont vous n'avez retenu que les pires côtés et dont vous avez descendu en flamme !
Maintenant, prenez vos lunettes roses et exercez-vous à trouver :
3 choses qui vous ont marqué positivement,
les 3 leçons que vous pouvez malgré tout en tirer,
Les 3 arguments que vous utiliseriez si vous deviez convaincre qu’il faut voir ce film,
Prenez le temps, vous allez trouver.
Vous pouvez faire l’exercice pour un livre, un match, un bâtiment, etc.
Bien entraîné, vous orienterez progressivement votre attention de façon toujours plus positive.
Un regard constructif sur toute chose favorise l’ouverture et l’apprentissage permanent.
Je me souviens d'un ami qui notait dans ses carnets tous les éléments marquants de ses lectures, de ses visites, de ses rencontres en relevant systématiquement 3 points positifs.
Un jour où je lui ai demandé son avis sur un sujet de stratégie et c’est en fouillant dans ses notes sur une interview de Guy Roux (oui l’entraîneur de foot) qu’il m’a inspiré de précieuses pistes !
Cette posture d’ouverture s’applique aussi aux personnes que vous rencontrez. Si le ton péremptoire de votre interlocuteur vous agace ou que son accoutrement vous déroute, passez outre.
Passez en mode positif et concentrez-vous sur ce qu’il va vous apprendre, soyez tout ouïe !
C’est ça être curieux avec le sourire !
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